Aïkido, école Aïki-Zen

Démonstration d'Aïkido par les enfants lors du Seyssinethon.

 

Aïkido Seyssinet-Pariset

AÏKIDO, ÉCOLE AÏKI-ZEN
Art martial japonais, l'Aïkido propose d'appor ter une réponse proportionnée et non agressive à une attaque par saisie ou frappe. Etymologiquement l'Aïkido est la voie de l'harmonie des énergies.
Discipline éducative complète, l'Aïkido développe la maîtrise de soi, le courage, le corps d'une manière harmonieuse (souplesse, respiration et relaxation), la connaissance de l'énergie (ki), des réflexes. Pour les enfants, l'Aïkido développe concentration, confiance en eux et contrôle de leur énergie.
Spécificités de l'école Aïki-Zen de Seyssinet-Pariset : intégrer la pratique zazen (méditation assise) dans la préparation à l'Aïkido, utiliser peu de force grâce à un travail dynamique au travers de déplacements fluides, pratiquer les techniques à mains nues et les armes, notamment avec le sabre japonais (iaïto).
Horaires des cours

  • Enfants :
    Mardi 18h-19h15,
  • Adultes/ados :
    Mardi 19h30-21h30,
    Jeudi 19h30-21h30,
    Samedi 9h-11h30.

GYMNASTIQUE JAPONAISE
Ensemble d 'exercices physiques, mouvements respiratoires et énergétiques permettant de se préparer à la pratique des arts martiaux.
Cette activité est accessible à toutes et tous, quel que soit son âge. On s'exerce seul ou à deux, avec ou sans armes en bois (sabre, bâton).
La grande diversité des exercices proposés rend cette discipline passionnante : circulation énergétique, exercices respiratoires, renforcement musculaire, assouplissements, travail de l'équilibre, travail de la coordination.

  • Redémarrage de la gymnastique japonaise : janvier 2022 en fonction du contexte sanitaire.

 

Différents dispositifs sont en place pour aider à financer les inscriptions. Le club propose une cotisation très réduite pour la saison 2021-2022. Visitez notre site web pour plus d’informations ! Vous trouverez toutes les informations utiles (dates, inscriptions...). Vous pouvez aussi nous contacter via l’adresse courriel du club.

Logo Aïkido

Président du club : Jean-Christophe ROCHE
Tél. 07 67 80 75 71

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Equipement sportif Joseph Guétat
Avenue de Pierre de Coubertin
38170 Seyssinet-Pariset