Je me ressource

Date(s)
Samedi, 23 Novembre, 2019 - 13:30 - 16:00

Venez tester l’atelier géant

Ouvert à tous à partir de 15 ans, l’atelier géant Je me ressource, propose une parenthèse d’environ 2h30 pour prendre concrètement soin de soi. "Sans échanges de paroles entre les participants, cette séance, conçue comme un voyage invite chacun à expérimenter, près d’une vingtaine d’exercices basés sur la respiration, la qualité d’écoute, … et surtout la sollicitation de tous les sens. Chacun y trouvera des outils, faciles à réutiliser au quotidien et dès la sortie de l’atelier, pour améliorer sa qualité de vie personnelle, sa relation à soi et à l’autre", explique Josiane Gonard, qui anime cet atelier (accompagnatrice en relation d’aide et intervenante au sein de l’association Vers l’Essentiel).
Depuis le 22 mars, plus de 150 personnes ont déjà participé à l’un des ateliers Je me ressource*.
Accueilli à L'ilyade, cet atelier "géant" promet d’être un moment particulièrement riche et intense à vivre, revivre et ressentir.
*Financés par la fondation Mérigot

Renseignements, service personnes âgées,
à l’Arche, 79 avenue de la République,
Tél. 04 38 12 38 62.
social-personnes-agees@seyssinet-pariset.fr

Lieu

L'ilyade

Prix

Gratuit. Sans inscription.