Ateliers confiance en soi et mieux-être>>Samedi 25 juin

7 ateliers gratuits autour de la confiance en soi et du mieux-être

Prochain rdv : atelier géant
Samedi 25 juin, 20h à l'Arche

 

Ateliers confiance en soi et mieux être : je me crée des espaces de confort

 

Un cycle de 7 ateliers gratuits, animés par l’association Vers l’essentiel, à l'Arche

Chaque atelier propose une parenthèse, un temps de ressourcement pour soi avec des apports concrets et des outils faciles à réutiliser pour plus de bien-être.
Dans un cadre bienveillant, chaque participant va pouvoir explorer les possibilités de créer des espaces à lui et pour lui, pour la vie du quotidien et lors de périodes mouvementées.

Ces ateliers s’adressent en priorité aux retraités ou personnes accompagnant un proche en situation de perte d’autonomie, de handicap et/ou malade. Toute personne en recherche de mieux être est également la bienvenue.

 

Le programme des ateliers

  • Samedi 25 juin, 20h, ATELIER GEANT, à l'Ilyade
  • Vendredi 9 septembre, 9h-11h30
  • Mardi 4 octobre, 14h-16h30
  • Samedi 5 novembre, 15h, ATELIER GEANT, à l'Ilyade

 

Inscriptions au service personnes âgées, 04 38 12 38 62
• Déroulement des ateliers à l'Arche, 79 av. de la République
• Gratuit - Nombre de places limité.
• Être présent un quart d’heure avant le début de chaque atelier pour le confort de chacun
• Masque et pass sanitaire obligatoires