Activités et animations pour tous les retraités - Le programme de l'été

Séance de Yoga du rire
 

Des activités culturelles, physiques et de loisirs sont organisées à la résidence "Les Saulnes" pour tous les retraités de la ville.
Durant l'été un programme d'activités est également en place.

Eté 2018 : un programme pour tous les retraités

Atelier remue-méninges : une heure où se mêlent réflexion, jeux de mémoire et bonne humeur. Séances tous les mardis de de 15h à 16h. Attention pas de séance : les 31/07/18 et 7/08/18.

Yoga du rire : 45 minutes pour rire "sans raison" avec Frédé'rire. Une technique inspirée inspirée du yoga, où le simple fait de rire devient instrument de relaxation.
Dernières séances de la saison, les vendredi 6 et 27 juillet, 3 et 17 août, de 10h45 à 11h30. N'hésitez pas à venir essayer l'activité pour démarrer une nouvelle saison en septembre.

Construction de nichoirs et autres abri à animaux : contacter directement la résidence les Saulnes.

 
 

Ateliers et animations 2018-2019 : à votre agenda, reprise dès le 11 septembre.

  • SOPHROLOGIE : atelier basé sur la respiration et le relâchement profond. Première séance mardi 11 septembre.
  • NOUVEAU : atelier théâtre cabaret, séances les jeudi de 15h à 17h. Première séance, jeudi 13 septembre.
  • YOGA DU RIRE : 45 minutes pour rire "sans raison" avec Frédé'rire. Une technique inspirée inspirée du yoga, où le simple fait de rire devient instrument de relaxation. Le vendredi de 10h45 à 11h30. Redémarrage : vendredi 14 et 28 septembre. Nombre de places limité.
  • Atelier dessin/peinture : séance les lundis de 15h30 à 17h30 animé par un professeur agréé. A partir du lundi 24 septembre.
  • Atelier remue-méninges : une heure où se mêlent réflexion, jeux de mémoire et bonne humeur. Séances tous les mardis de de 15h à 16h. Pas de séance les 31/07/18 et 07/08/18.
  • Chorale Les Rossignols : dirigée par Fanny Ballé, professeur de chant diplômé, les mercredis de 15h30 à 17h (sauf pendant les vacances scolaires). Plusieurs représentations dans l'année. A partir du mercredi 19 septembre.
  • Gymnastique douce : séance de 45 minutes. Animée un éducateur territorial des activités physiques et sportives (sauf pendant les vacances scolaires). Un certificat médical est requis. Horaires et jours à reconfirmer. A partir du jeudi 20 septembre.
  • Loto : tous les jeudis de 15h30 à 16h30. Le loto est organisé par l'association l'Amicale des résidents des Saulnes. Participation de 10 € pour les 10 séances.
  • Tricot : les lundis et jeudis à partir de 15h. Grâce aux dons de laine et en partenariat avec Médecins du Monde, les tricoteuses confectionnent écharpes, gants, bonnets... pour les plus démunis
Des évènements festifs comme les repas dansants, les soirées de gala, les concerts... sont également organisés tout au long de l’année.

 

Tarifs : Une adhésion est nécessaire pour les Seyssinettois non domiciliés aux Saulnes. Différents tarifs attractifs sont en place, contactez la résidence. L'activité tricot est gratuite.

Ateliers prévention des chutes

Comment stimuler les facteurs moteurs de l’équilibre, comment optimiser la marche, activer les réflexes en cas de chutes, reprendre confiance en soi et améliorer sa souplesse et sa résistance...

Organisés par le service Personnes Agées en collaboration avec l’association Siel Bleu et Atouts Prévention Rhône-Alpes.

Prochaines séances, à l'Arche :

  • Lundi 17/09 de 11h à 12h
  • Vendredi 28/09 de 11h à 12h
  • Lundi 1/10 de 11h à 12h
  • Lundi 15/10 de 11h à 12h
  • Lundi 22/10 de 11h à 12h
  • Lundi 29/10 de 11h à 12h
  • Lundi 5/11 de 11h à 12h
  • Vendredi 16/11 de 11h à 12h
  • Lundi 19/11 de 11h à 12h
  • Lundi 26/11 de 11h à 12h
  • Lundi 3/12 de 11h à 12h
  • Lundi 10/12 de 11h à 12

Liste des séances à télécharger

La présence au cycle complet est recommandée.
Lieu : l'Arche, 79 avenue de la République.
►Inscription obligatoire, auprès du service personnes âgées, Tél. 04 38 12 38 62.

 

Onglets principaux

Cafés des aidants

Le café des aidants est un lieu, un temps et un espace d’information destinés aux aidants, personnes qui accompagnent, aident et prennent soin régulièrement d’un ou plusieurs proches, en situation de handicap, de maladie et/ou en perte d’autonomie.

 

Si vous êtes intéressés, si vous vous sentez concernés, vous pouvez contacter Myrrhiam Rollin, Tél. 04 38 12 38 62.

D'autres activités sont également proposées par des services municipaux ou des associations.

A consulter

Autres informations

  • Aide au Chauffage

Le CCAS attribue une aide de 160 € aux Seyssinettois retraités de plus de 60 ans et dont les ressources mensuelles sont inférieures ou égales au plafond de l'allocation de solidarité aux personnes âgées (ASPA) :

  • pour une personne seule : 803,20€/mois,
  • pour un couple : 1246,97€/mois.

Prendre rendez-vous avec Denise Bediez, assistante administrative du service. Les justificatifs nécessaires vous seront alors listés.

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